UPDATE 更新情報
トライアスリートを続けるための腰痛対策開催しました
３月１８日に第４回トライアスロンレベルアップセミナーを開催しました。
日頃のケアから対策まで、詳しくわかりやすい講義でみなさんケアに対する意識が変わったようです。
【参加者の声】
- 水分、栄養の取り方から腰痛のメカニズム、ストレッチやトレーニング全て勉強になりました。
- ゴルフ+テニスボールのストレッチは知れてよかったです。
- ストレッチポイントが理解できました。
- 肩周りから腰の反りが改善したのを実感できた。
- 腹筋で姿勢を保つことの重要性が知れた。
- すぐに実践できそう。
- 何度も参加していますが、体の意識のポイントを忘れていて再確認できた。
- トライアスロンが腰痛をおこしやすい競技であることが知れた。
- ケアの大切さがわかり、対策法までわかった。
次回もあなたの参加をお待ちしております。
第25回広島県トライアスロン協会定期総会およびトライアスロン特別講座（2018年3月11日）
2018年3月11日にグリーンアリーナ中会議室にて、第25回広島県トライアスロン協会定期総会およびトライアスロン特別講座を開催致しました。
トライアスロン特別講座では、田山寛豪コーチより「夢実現で学んだこと」と題して、20年近くトライアスロン選手として活躍された経験に基づいたお話をいただきました。
参加者の皆さんは田山コーチの講演を熱心に聞き入っておられました。
集合写真
2018JTU認定記録会広島会場（開催日：2018年3月4日）
2018年3月4日にJTU公認記録会（広島会場）を開催致しました。
約50名の選手が午前中はJSS広島でスイムタイム測定、午後はエディオンスタジアム広島補助競技場でランタイム測定を行いました。
選手のみなさんは自分自身のベストタイムを目指してがんばりました。
集合写真
スタッフの皆様
表彰式（小学生の部）
表彰選手（小学生の部）
表彰式（中学生の部）
表彰選手（中学生の部）
チャレンジデュアスロン2018 第1戦（3/9更新）
http://ayumukobayashi.com/?page_id=193
までお願い致します。
2018龍姫湖アクアスロンin温井ダム＆パトラーズカップのエントリー開始中です。
昨年に第１回大会が開催されたましたが、第２回大会はカヤック・ＳＵＰ・ラフトボートによる水上レースもアクアスロンに続いて同時開催されます。パワーアップされた大会へふるってのエントリーをお願いします。
開催日：平成３０年６月１７日（日）
申込み：平成３０年３月１日～５月１１日 先着順受付
詳細は大会ＨＰ：http://ryukiaqua.com/ まで
中国ブロックさくらおろち湖スプリントトライアスロン（中国ブロック選手権） にて「2018年福井国体 広島県国体代表選考会」にエントリーされる方へのご案内（3/7更新）
「中国ブロックさくらおろち湖スプリントトライアスロン（中国ブロック選手権）」に申込みされる選手の方で、「2018年福井国体 広島県国体代表選考会」にエントリーを希望される方は、お手数ですが「福井国体選手選考と参加基準」.PDF ならびに「2018福井国体_広島選考エントリー.doc」をダウンロードして内容を確認の上、エントリー用紙に必要事項を記載して、広島県トライアスロン協会事務局にメールにてエントリー用紙の送付をお願いします。
問合せ：広島県トライアスロン協会 事務局
〒733-0001 広島県広島市西区大芝1丁目6-2
2F鉄人処Tri Smile
[ TEL ] 080-4555-4780
ダウンロード
2018年度広島県トライアスロン協会強化指定選手指定基準
トライアスリートを続けるための腰痛対策
第４回トライアスロンレベルアップセミナーを開催致します。今回は、体のケアに重点を置き、さらに『腰痛』に絞った内容をお伝えしていきます。
競技をしていない方でも腰痛の方は多くいます。それに加え、激しい競技であるトライアスロンに参加されている方の腰への負担は、競技をしていない方に比べれば想像を超えるものがあります。
腰痛で競技を諦める方もいるのではないでしょうか？
あなたに１日でも長くトライアスリートとして活躍し、楽しんで頂きたく今回の内容に致しました。
腰痛で悩み、１日でも長く楽しみたい、あなたのためのセミナーです。
ご参加お待ちしております。
日時:3月18日(日)10:00～12:00
料金:1000円(税込)※強化選手&ヒューマンアカデミー学生は無料
講師:今井愛実先生(栄養士・フードスペシャリスト・NSCA－CPTレベル2)
定員:20名
場所:〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町5−7 広島偕成ビル地下1階『広島市ヒューマンアカデミー分校教室』
お申込み: hta-office@hiroshima-tri.jp
※申込時にお名前・年齢・参加人数(全員のお名前)を記入ください。
今井愛実先生(栄養士・フードスペシャリスト・NSCA－CPTレベル2)
大崎上島HAPPYトライアスロン ジュニアチャレンジ開催
第25回 広島県トライアスロン協会 定期総会のお知らせ（2/7更新）
県協会会員の皆さまへ、定期総会開催のお知らせです。
今年度も広島県トライアスロン協会の定期総会を開催いたします。
総会終了後にはささやかですが、広島市内中心部において懇親会 （有料)を開催する予定です。
日時：3月11日(日) 総 会 １５：００～１６：００
特別講座 １６：００～１７：３０
交流会 １７：３０～１７：４５
場所：グリーンアリーナ（広島県立総合体育館）中会議室
広島市中区基町４番１号 電話０８２－２２８－１１１１
申込：郵送された返信用はがきをご返送ください。
締切：2月28日(金)
また、同日にはオリンピック大会へ四度連続出場された田山寛豪コーチをお招きして
「夢実現で学んだこと」をテーマに特別講座を開催いたします。
詳細につきましてはこちらをご参照ください。
