2019年5月25日(土)にベイサイドビーチ坂で広島県トライアスロン協会主催のOWS講習会を開催致します。
オープンウォータースイムやマスターズ水泳で実績のある前峠コーチを講師にお迎えして、トライアスロン、OWSの講習会を行います。今シーズンに向けて、海でのスイムを強化したいと考えておられる選手の方や、これからトライアスロン大会出場を目指しておられる方のご参加をお待ちしております。
2019年5月25日(土)
午前:初心者向け講習(コンセプト:海を知ろう!呼吸を知ろう!)
10:30~12:00(12:00~12:30希望者のみコーチからのフォームチェック)
10:30~10:50 開始 泳ぎ方説明・練習説明
10:50~11:10 warming up 2列に並び海に入水(初心者向け講習により危険防止のため浜沿いに浅瀬を泳ぐ)
11:10~11:30 呼吸練習
11:30~12:00 海での泳ぎを作るdrill練習
12:00~12:30 希望者のみコーチからのフォームチェック
午後:上級者向け講習(コンセプト:リズムを作り疲れにくい泳ぎ!泳力を上げよう!)
13:00~14:30(14:30~15:00希望者のみコーチからのフォームチェック)
上級者向け講習のタイムスケジュール
13:00~13:10 開始 泳ぎ方説明・練習説明
13:10~13:30 warming up 2列に並び海に入水
13:30~14:00 呼吸・リズム・方向転換
14:00~14:30 高強度インターバルトレーニング
14:30~15:00 希望者のみコーチからのフォームチェック
午前、午後の講習会ともに水温が低い場合は、スケジュールを変更して講習を行う場合があります。
午前もしくは午後のみ
JTU登録あり:2,500円(税込)
JTU登録なし:3,000円(税込)
午前、午後どちらも参加
JTU登録あり:4,000円(税込)
JTU登録なし:5,000円(税込)
前峠 寛和コーチ
(2002~2005年インターハイ・国体出場、ライフセーバー、オープンウォータースイミング大会等の数多くの大会で上位入賞実績のある海での泳ぎを得意とするコーチです。)
午前、午後とも30名程度 ※最少興行人数 15名
ウエットスーツ、ゴーグル、スイムキャップ、防寒対策用品、補給食 、着替え
(当日の水温が低いことが予測され、海から上がった際の十分な防寒対策をお願いします)
ベイサイドビーチ坂
〒731-4301 広島県安芸郡坂町水尻9075-4
以上の事項を 一般社団法人 広島県トライアスロン協会 普及部 北村 事務局 藤原
E-mail:hta-rensyuukai@hiroshima-tri.jp
までお願い致します。
2019年10月13日(日)に広島県福山市で第3回せとうち福山-鞆の浦トライアスロン大会が開催されます。
4/1よりエントリー開始、5/31締切となります。
大会公式HPのURL:https://tomonoura-triathlon.com/
皆様のご参加、お待ちしております。
2019年6月30日(日)
安芸太田町温井ダム湖(龍姫湖)周辺での
アクアスロンとオープンウォータースイムが開催されます。
ダブルエントリーも可能です。
詳しくは
http://ryukiaqua.com/
をご覧ください。
2019年6月2日(日)に島根県雲南市奥出雲町の
さくらおろち湖ボート競技施設および周辺で開催される選手権です。
エントリーされる方は下記のURLにアクセスして内容を確認上、申込みをされてください
https://sakuraorochikosprint.jimdo.com/
※募集締切は5月17日(金)(但し先着順とし定員に達し次第締め切る)
「デュアスロンヒロシマ2019 春」のエントリーが終了しました。
ラン・バイク・ランの順番で競う複合競技で、
小学1年生から年配の方まで楽しめる
生涯スポーツとして毎回多くの皆様にご参加いただいています。
今回もたくさんのご応募ありがとうございました。
【申込期間】2019年1月7日(月)~3月4日(月)17:00迄
※郵送での申込も受付けていましたが、2017年度よりオンライン申込のみで受付いたします。
申込方法:郵便振り込みを行った後、オンラインエントリーをお願いします。
●振込先
※振込手数料は参加者のご負担となります。
参加料は 郵便振替にて 、選手1名ずつの振込みをお願いします。
※家族・友人同士でのまとめての振込みはご遠慮ください。
記号15190 番号34185851 口座名:広島県トライアスロン協会
※ゆうちょ銀行備え付けの「電信払込み請求書・電信振替請求書」をご使用ください。
※他銀行からの振込口座は、下記口座となります。
店名518 普通預金 口座番号3418585
※納付された参加料は、出場辞退された場合でも返却されません 。ご注意願います。
●参加料
高校生以下…500円
一般Bタイプ JTU/JUTU登録者…2,500円 JTU/JUTU未登録者…4,000円
一般Aタイプ JTU/JUTU登録者…3,000円 JTU/JUTU未登録者…4,500円
主催:広島県トライアスロン協会
「恐羅漢ヴァーチカルレース2019」開催のお知らせ
期 日 2019年3月3日(日)
会 場 恐羅漢スノーパーク(安芸太田町)
内 容 ゲレンデでの標高差約400mの雪上ランニング大会
コース 第1ヒート ブナ坂林間コース約1.6kmダウンヒル
第2ヒート ブナ坂ゲレンデ下から上部まで往復3.2km
決勝 2ヒート上位者で決勝(第2ヒートコース)
参加費 4,000円(参加賞として、午後リフト券又は1,000円金券)
※戸河内IC.より無料送迎バスあり
申 込 2月15日(金)まで先着100名(高校生以上)
※詳細・申込は公式HP(http://osorakan-verticalrace.com/)にて。
第1回広島オープンウォータ―スイム2018への
多数のご応募ありがとうございました。
選手の皆様へは周知頂いたメールアドレスへ
選手のしおり等を添付ファイルでメール送信させて頂きました。
通信環境等で上手く受信できないこともございますので
下記にて資料のダウンロード資料を合わせて設けました。
選手のしおりに記載されている事項の熟読をお願いいたします。
「誓約書」と「健康チェックリスト」についてはダウンロード後に
印刷をして頂き、必要事項を記入のうえ大会当日に受付へ提出をお願いいたします。
※ダウンロード(PDF形式)