一般社団法人広島県トライアスロン協会は、トライアスロンを皆様に知って頂き、初心者の方でも参加できるように努めてまいります。

第3回トライアスロンレベルアップセミナーを開催します。

 

今回は、以前より多くの声を頂いておりました『体の可動域&プロテイン・サプリ』についてのセミナーです。

トライアスロンのレベルアップに必要なものは競技の練習だけではありません。しかし、多くの方が各競技の練習ばかりしています。より、トライアスロンのレベルを上げる為には、『可動域』というものが必須です。このポイントを理解している方とそうでない方では結果に大きな差が出てきます。さらに結果だけではなく、怪我の予防にも効果的です。

この機会に、『自分史上最高のトライアスリート』になるきっかけを掴んでください。

 

内容：

1. 体の柔軟性チェック
2. 可動域獲得のための部位別トレーニング&ウォーミングアップ
3. プロテインとサプリメントの正しい知識

『可動域改善ウォーミングアップ』

 

 

日時	11月5日(日)10:00～12:00(9：50開場)
料金	1000円(税込)  ※強化選手&ヒューマンアカデミー学生は無料
講師	今井愛実先生 (栄養士・フードスペシャリスト・NSCA－CPTレベル１)
定員	20名
場所	〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町５−７ 広島偕成ビル地下1階『広島市ヒューマンアカデミー分校教室』
お申込み	masato0289@gmail.com (10月31日23:59まで) ※お名前・年齢・参加人数(全員のお名前)・現在飲んでいるプロテイン、サプリメントの種類、飲んでいる理由をご記入ください(セミナー内容に反映させますので、質問ある方も事前にこちらにあげてください)。

 

今回もたくさんのご参加楽しみにお待ちしております。